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¿Qué es?

Los seres humanos aprendemos, inicialmente, por copia y modelado del entor-
no. Más tarde, vamos a un centro escolar, un instituto, una universidad donde aprendemos teorías y prácticas para la vida laboral.
Pero en ningún sitio nos enseñan lo más importante:

  • Vivir satisfactoriamente
  • Conocernos y querernos (Autoestima)
  • Respetarnos y respetar a los demás
  • Decidir libre y responsablemente
  • Comunicarnos adecuadamente
  • Identificar y resolver conflictos
  • Ser fuertes y autosuficientes, etc.

El Crecimiento Personal nos enseña a gestionar nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y acciones de modo que podamos tener una existencia más sana y satisfactoria.
Aprenderás que el cambio y el dolor forman parte de la vida, pero el sufrimiento es optativo. Aprenderás que la experiencia no es lo que te pasa, si no lo que tú haces con lo que te pasa.

¿Para qué sirve?

  • Para ampliar el autoconcepto, aumentar la autoestima y gestionar mejor las propias emociones, mejorando así tu estado anímico.
  • Para desarrollar los propios recursos y adquirir otros nuevos,
    disponiendo de más opciones para obtener las propias metas, superando así limitaciones inútiles.
  • Para mejorar la capacidad de estar con otros, relacionarnos y aprender de los demás.

¿Cómo se hace?

La participación en un grupo de crecimiento estimula la conciencia y nos ayuda a mejorar la expresividad emocional y corporal de los sentimientos reales. Nos ayuda a afrontar y resolver aquellos temas o dificultades que nos generan conflicto y nos lleva hacia cambios positivos. Todo ello en un clima de confianza con actividades vivenciales y lúdicas.